jī / dàn / 、 / niú / ròu / hé / yú / lèi / dōu / hán / yǒu / yí / dìng / liàng / de / 胆 / 碱 / 。鸡蛋、牛肉和鱼类都含有一定量的胆碱。Eggs, beef, and fish all contain a certain amount of choline.