瑜伽 / 课 / 上 / 老师 / 教 / 我们 / 冥想 / 太阳轮 / 来 / 释放 / 压力

瑜伽课上，老师教我们冥想太阳轮来释放压力。

In the yoga class, the teacher taught us to meditate on the solar plexus chakra to relieve stress.