从热身到比赛，认识中文里的运动

运动不只是一句‘去健身’：开始前要热身，过程中要注意动作、呼吸和心率，训练会慢慢增加力量与耐力，也需要在适当的时候休息。跑步、比赛和团队运动又带来教练、队友、比分和冠军这些新的关系。这组词从身体准备走到共同竞技，补上现有健身房和运动后感受清单之间的完整运动路线。