适量 / 运动 / 和 / 均衡 / 饮食 / 有助于 / 控制 / 血液 / 中 / 的 / 胆固醇 / 水平适量运动和均衡饮食有助于控制血液中的胆固醇水平。Moderate exercise and a balanced diet can help control the level of cholesterol in the blood.